파스타 면 칼로리 삶는법 시간 식감 보관방법 리뷰 [스파게티]

오랜만에 집에서 토마토 파스타 소스를 사용해 파스타를 해 먹었어요.

면이 이전에 마트에서 사놨던 면인데 이번에 리뷰를 해보려 사진을 한번 찍어봤습니다.

제가 먹은 파스타 면은 청정원 이탈리아 정통 스파게티 면입니다.

▶ 파스타 면 칼로리 영양정보

파스타 면 칼로리는 100g당 360kcal입니다.

영양정보는 나트륨 0%, 탄수화물 23%, 당류 3%, 지방 3%, 포화지방 1%, 콜레스테롤 0%, 단백질 22%입니다.

▶ 파스타 면 삶는 법 & 시간

• 8분 : 단단하고 심이 살아있는
• 9분 : 쫄깃하고 탄력 있는
• 10분 : 통통하고 부드러운

※ 삶을 때 구운 소금을 넣으면 면발이 더 쫄깃해진다고 해요.

▶ 파스타 면 보관방법

파스타 면은 직사광선을 피하고 습기가 없는 상온에 보관합니다.

저는 이렇게 생긴 길쭉한 통에 파스타 면을 보관합니다.

면이 부러지지 않게 보관할 수 있어서 참 좋아요.

이렇게 파스타 면을 안내된 시간으로 삶아서 만들어봤습니다.

저는 이번에 8분으로 삶아서 쫄깃하게 먹을 수 있었는데 다음에는 10분으로 삶아서 부드러운 파스타를 한번 먹어봐야겠습니다.

이상으로 파스타 면 칼로리 삶는법 시간 식감 보관방법 리뷰 [스파게티] 포스팅을 마칩니다.